こんにちは、さつきです。
今回は簡単に実践できる
速読テクニックについて話していこうと思います。
今回紹介する方法はなかなか大変ですが、
単純な方法です。
これをするだけでも読書にかかる時間を
減らすことができると思います。
本を読む目的を明確化する
本に書かれている大まかな内容を把握した後は、
何を得たいのか？
という本を読む目的を明確にしてください。
これをすることで、読んでいる最中に、
必要な情報とそうでない情報と分けて
読むことができるようになります。
本を読む目的は全ページをじっくり読むことではないので、
どうでもいい情報は全て切り捨てていきます。
本を読む目的を明確化することで
いらない情報の時にスピードをあげることもできますし、
覚えたいポイントでしっかりと立ち止まることができます。
これができるだけで、
スピードが上がり、知識の吸収量も多くなります。
時間を測りながら読む
読書を時間制限をしながらすることで
読書スピードは大きく上がります。
時間制限をしないとダラダラ本を読んでしまって、
いつまでも本が読み終わりません。
私が１冊本を読み終わるまで
２週間かかることがあったのは
だらだらと読んでしまうからです。
そんなに長い時間かけて読むと
読み終わる頃には序盤の内容を忘れてしまい、
知識は残らず残ったのは
読み切った満足感だけ….
私は知識を身につけるために本を読むのであって、
満足感を得るために読むのではありません。
なので知識を何も得られずに、
「本を読んだ意味あった？」
と凹むことが多かったです。
長い時間をかけて本を読んだのに
内容を全然覚えられなくて
時間を無駄にしていました。
時間制限をすること
１冊３０分で読了を目標としてみてください。
あくまで目安なので、３０分が厳しい人は
４５分などでも大丈夫です。
そんな読み方で内容を覚えられるの？
と思うかもしれませんが、
そもそも本を１回読み終えただけで
すべての内容を理解することはできません。
なので何回も読んで
理解度を挙げていく必要があるのです。
１周したらもう１周して理解を深める
本を繰り返し読むので
最初からすべて理解する必要はありません。
１周目は時間をみながら
「最後まで読み切る」ことを意識して
読み切ってください。
１周するとほんの大まかな流れを掴み、
２周、３周と細かい内容を読んで
理解を深めます。
何回も読んで
１回目３０％、
２回目６０％と
少しずつ理解度を上げていくイメージです。
何周もすると本の理解度が上がるので
スピードがどんどん上がっていきます。
最初はよくわからなかった内容が
何回か読んでいくとわかるようになって楽しいです。
読みきることを意識する
速読をするときには「最後まで読みきる」ことを意識してください。
人は忘れる生き物です。
一度開いた本を「また今度読もう」と閉じると、
今度開いたときには
前回読んだ内容を思い出すことからスタートします。
忘れた分だけ読み直す必要があるので、
その分時間をロスします。
それはもったいないので、
できる限り１回で本を読みきることを意識してください。
読むスピードが上がることで読書のハードルが下がる
速読を身につけると
読書へのハードルが大きく下がります。
本を読むスピードが上がると
本を読むのに時間がかからなくなり、
スキマ時間で読書を楽しむことができます。
読書を気軽に楽しむことができるので、
是非試してください。
趣味がなくて毎日つまらない方へ。読書を趣味にする４つのメリット。
